معنی فارسی knee bends
B1خم کردن زانو، حرکتی است که در آن فرد به آرامی زانوی خود را می‌زند و به ایستایی و تعادل کمک می‌کند.
An exercise where a person bends their knees while standing, often used for fitness.
- NOUN
example
معنی(example):
خم کردن زانو برای تقویت عضلات پا مفید است.
مثال:
Knee bends are good for strengthening leg muscles.
معنی(example):
او برای بهبود انعطاف‌پذیری خود خم کردن زانو انجام می‌دهد.
مثال:
She does knee bends to improve her flexibility.
معنی فارسی کلمه knee bends
:
خم کردن زانو، حرکتی است که در آن فرد به آرامی زانوی خود را می‌زند و به ایستایی و تعادل کمک می‌کند.
