معنی فارسی clean and jerk
B2Clean and Jerk یک تکنیک وزنه‌برداری است که شامل بلند کردن وزنه از زمین و سپس پرتاب آن به بالای سر می‌باشد.
The clean and jerk is a weightlifting move involving lifting a barbell from the ground to above the head in two stages.
- noun
The act of lifting the barbell from the floor to a resting position across the front of the shoulders (the clean phase), pausing, and thrusting the barbell over the head to a stationary position in one movement (the jerk phase). The normal technique for both parts of this act involves propelling the barbell upwards, quickly lowering the torso, and then straightening the legs.
او در مسابقه، حرکات Clean and Jerk را به‌خوبی انجام داد.
He performed the clean and jerk perfectly at the competition.
Clean and Jerk یک تکنیک وزنه‌برداری چالش‌برانگیز است.
The clean and jerk is a demanding weightlifting technique.
معنی فارسی کلمه clean and jerk
:
Clean and Jerk یک تکنیک وزنه‌برداری است که شامل بلند کردن وزنه از زمین و سپس پرتاب آن به بالای سر می‌باشد.
