معنی فارسی hyperextensions
B1هایپر اکستنشن‌ها، حرکاتی هستند که برای تقویت کمر و عضلات پشتی انجام می‌شوند.
Exercises that strengthen the lower back by extending the spine.
- noun
noun
معنی(noun):
The extension of a joint beyond its normal range; the condition of being hyperextended.
معنی(noun):
An exercise performed by lying on the stomach, ideally inclined upwards as on a Roman chair to reach a higher range of motion, and raising and lowering the upper torso.
example
معنی(example):
هایپر اکستنشن‌ها به تقویت عضلات پایین کمر کمک می‌کنند.
مثال:
Hyperextensions help strengthen the lower back muscles.
معنی(example):
بسیاری از ورزشکاران هایپر اکستنشن‌ها را در برنامه تمرینی خود شامل می‌کنند.
مثال:
Many athletes include hyperextensions in their workout routine.
معنی فارسی کلمه hyperextensions
:
هایپر اکستنشن‌ها، حرکاتی هستند که برای تقویت کمر و عضلات پشتی انجام می‌شوند.
