معنی فارسی shadow-boxing

B1

سایه‌زنی به حرکات مشت‌زنی در هوا اشاره دارد که بدون یک حریف واقعی انجام می‌شود و به بهبود کارایی ورزشی کمک می‌کند.

The act of practicing boxing techniques without a partner, often used for training and warm-up.

verb
معنی(verb):

To practice moves without an actual opponent, often in front of a mirror.

مثال:

He was shadow-boxing to keep fit and practice before the big fight.

example
معنی(example):

در حین سایه‌زنی، ورزشکار حریف را تصور کرده و حرکات را تمرین می‌کند.

مثال:

During shadow-boxing, the athlete visualizes an opponent and practices moves.

معنی(example):

سایه‌زنی برای گرم کردن قبل از یک مبارزه ضروری است.

مثال:

Shadow-boxing is essential for warming up before a fight.

معنی فارسی کلمه shadow-boxing

: معنی shadow-boxing به فارسی

سایه‌زنی به حرکات مشت‌زنی در هوا اشاره دارد که بدون یک حریف واقعی انجام می‌شود و به بهبود کارایی ورزشی کمک می‌کند.