معنی فارسی squat thrust

B1 /skwɒt θɹʌst/

حرکت نشستن و پرتاب، یک تمرین فیزیکی است که شامل پایین آمدن به حالت نشسته و سپس پرتاب بدن به جلو می‌شود.

An exercise in which a person lowers their body into a squat position and then thrusts it out, often for strength training.

noun
معنی(noun):

A physical exercise performed by thrusting the legs fully backwards from a squatting position with hands on the floor.

example
معنی(example):

حرکت نشستن و پرتاب، تمرینی عالی برای تقویت عضلات است.

مثال:

A squat thrust is a great exercise for building strength.

معنی(example):

او حرکات نشستن و پرتاب را در برنامه ورزشی خود گنجاند.

مثال:

He included squat thrusts in his workout routine.

معنی فارسی کلمه squat thrust

: معنی squat thrust به فارسی

حرکت نشستن و پرتاب، یک تمرین فیزیکی است که شامل پایین آمدن به حالت نشسته و سپس پرتاب بدن به جلو می‌شود.