معنی فارسی supersets
B2در تمرینات ورزشی، به گروهی از تمرینات مختلف که به صورت پیوسته و بدون استراحت انجام می‌شوند، سوپرست گفته می‌شود.
A training technique that involves performing two exercises consecutively for opposing muscle groups before resting.
- noun
- verb
(symbol: ⊇) With respect to another set, a set such that each of the elements of the other set is also an element of the set.
The set of characters "LBPG" is a superset of the set of characters "PG".
Two or more different physical exercises performed back to back, without a period of rest between them. The exercises may employ the same muscle group, or opposing muscle groups.
To perform (different physical exercises) back to back, without a period of rest between them.
در تمرینات فیتنس، سوپرست‌ها شامل انجام دو تمرین پشت سر هم بدون استراحت هستند.
In fitness training, supersets involve doing two exercises back-to-back without rest.
بسیاری از ورزشکاران از سوپرست‌ها برای ساخت عضله به طور مؤثر استفاده می‌کنند.
Many athletes use supersets to build muscle efficiently.
معنی فارسی کلمه supersets
:
در تمرینات ورزشی، به گروهی از تمرینات مختلف که به صورت پیوسته و بدون استراحت انجام می‌شوند، سوپرست گفته می‌شود.
