معنی فارسی bench-press
B1پرس سینه، نوعی تمرین وزنه‌برداری که در آن فرد بر روی نیمکت دراز می‌کشد و وزنه را به سمت بالا فشار می‌دهد.
An exercise that involves lying on a bench and pressing a barbell upwards, targeting chest and arm muscles.
- verb
verb
معنی(verb):
To press the weight of a barbell away from one's body while lying on a bench.
example
معنی(example):
پرس سینه برای ساختن قدرت بالا تنه ضروری است.
مثال:
The bench-press is essential for building upper body strength.
معنی(example):
بسیاری از ورزشکاران از پرس سینه به عنوان یک اصل در تمرینات خود استفاده می‌کنند.
مثال:
Many athletes use the bench-press as a staple in their training.
معنی فارسی کلمه bench-press
:
پرس سینه، نوعی تمرین وزنه‌برداری که در آن فرد بر روی نیمکت دراز می‌کشد و وزنه را به سمت بالا فشار می‌دهد.
