معنی فارسی benchpresses

B1

پرس سینه‌ها، حرکات ورزشی هستند که برای تقویت عضلات قفسه سینه و دستان انجام می‌شوند.

Multiple instances of the benchpress exercise, typically used in strength training.

noun
معنی(noun):

An exercise performed by pressing the weight of a barbell away from one's body while lying on a bench.

example
معنی(example):

او به‌طور مرتب پرس سینه را در روال ورزشی‌اش گنجانده است.

مثال:

He regularly incorporates benchpresses into his workout routine.

معنی(example):

دو بار پرس سینه در هفته برای حفظ قدرت کافی است.

مثال:

Two benchpresses per week are enough for maintaining strength.

معنی فارسی کلمه benchpresses

: معنی benchpresses به فارسی

پرس سینه‌ها، حرکات ورزشی هستند که برای تقویت عضلات قفسه سینه و دستان انجام می‌شوند.